Το Manual Therapy είναι μια εξειδίκευση της φυσικοθεραπείας και περιλαμβάνει τεχνικές με τα χέρια του θεραπευτή για τη διάγνωση, θεραπεία και την πρόληψη μυοσκελετικών παθολογιών και τραυματισμών.
Οι τεχνικές του manual therapy συνδυάζονται με θεραπευτική άσκηση και άλλες μορφές φυσικοθεραπείας, με σκοπό να πετύχουμε το βέλτιστο αποτέλεσμα και να βελτιώσουμε την υγεία και τη λειτουργικότητα των ασθενών.
1
Αξιολόγηση & διάγνωση
Μέσω του manual therapy ο θεραπευτής χρησιμοποιεί συγκεκριμένες τεχνικές αξιολόγησης για να προσδιορίσει την κινητικότητα των αρθρώσεων, τη μυϊκή αντοχή, την ελαστικότητα των ιστών και τα κινητικά προβλήματα του κάθε ασθενή.
Βρίσκοντας τις περιοχές που δυσλειτουργούν και οποιαδήποτε εμβιομηχανική ανισορροπία, μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα εξατομικευμένο πλάνο θεραπείας ανάλογα με τις ανάγκες του εκάστοτε ασθενή.
2
Μείωση του πόνου
Τεχνικές του manual therapy, όπως κινητοποίηση των αρθρώσεων, κινητοποίηση των μαλακών μορίων και μυοπεριτονιακή απελευθέρωση, βοηθούν στην ανακούφιση από τον πόνο όταν πρόκειται για παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος, τραυματισμούς και σε αλλαγές της στάσης του σώματος.
Οι τεχνικές αυτές χρησιμοποιούνται ώστε να μειώσουμε τη μυϊκή τάση και την τάση των συνδετικών ιστών, να βελτιώσουμε την κυκλοφορία του αίματος με αποτέλεσμα την άμεση ανακούφιση από τον πόνο.
3
Βελτίωση του εύρους κίνησης των αρθρώσεων
Η περιορισμένη κίνηση των αρθρώσεων και η δυσκαμψία πρόκειται για δύο συχνά προβλήματα που συναντάμε σε παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος.
Οι κινητοποιήσεις και οι χειρισμοί που χρησιμοποιούμε με το manual therapy στοχεύουν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής μηχανικής των αρθρώσεων, αυξάνουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και το φυσιολογικό εύρος κίνησης των αρθρώσεων.
Βρίσκοντας τους αρθρικούς περιορισμούς, μέσω του manual therapy ο θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς να επανακτήσουν τη λειτουργικότητά τους.
4
Μυϊκή χαλάρωση & ελαστικότητα
Οι τεχνικές κινητοποίησης μαλακών μορίων, όπως η λειτουργική μάλαξη, η μυοπεριτονιακή απελευθέρωση και η θεραπεία των επώδυνων σημείων (trigger point therapy), στοχεύουν στη μείωση της μυϊκής τάσης, την ομαλοποίηση των συμφύσεων και την αντιμετώπιση των trigger points.
Οι τεχνικές αυτές βοηθούν στην απελευθέρωση της μυϊκής τάσης, αυξάνουν την ελαστικότητα και αποκαθιστούν την επιθυμητή μυϊκή λειτουργία.
Βρίσκοντας τις μυϊκές ανισορροπίες και δυσλειτουργίες, μπορούμε μέσω του manual therapy να επαναφέρουμε το σωστό κινητικό πρότυπο και να μειώσουμε το ρίσκο επανατραυματισμού.
5
Διόρθωση στάσης σώματος
Μία κακή στάση σώματος μπορεί να είναι ένας επιπλέον παράγοντας μυοσκελετικού πόνου και δυσλειτουργίας.
Μέσω των τεχνικών manual therapy μπορούμε να βοηθήσουμε στην ορθοσωμία βρίσκοντας και αντιμετωπίζοντας μυϊκές ανισορροπίες, αρθρικούς περιορισμούς και ασυμμετρίες του σώματος.
Για να ενισχύσουμε περαιτέρω αυτές τις διορθώσεις ώστε να διατηρήσουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα και να αποφύγουμε μελλοντικά προβλήματα, παρέχουμε εξατομικευμένες ασκήσεις και εργονομικές προτάσεις (π.χ. ύψος γραφείου, καρέκλας, θέση αυτοκινήτου κ.λπ.).
6
Αυξημένη απόδοση & αποκατάσταση
Το manual therapy συχνά χρησιμοποιείται συμπληρωματικά μαζί με τη θεραπευτική άσκηση σε ένα πρόγραμμα αποκατάστασης για να βελτιστοποιήσουμε τα αποτελέσματα που θέλουμε να πετύχουμε και να κάνουμε πιο γρήγορη τη διαδικασία της αποθεραπείας.
Βρίσκοντας τα εμβιομηχανικά προβλήματα και βοηθώντας στην επούλωση των ιστών, μέσω του manual therapy προετοιμάζουμε το σώμα κατάλληλα για τη θεραπευτική άσκηση και για λειτουργικές δραστηριότητες.
Οι αθλητές και οι αθλούμενοι που θέλουν να βελτιώσουν την αθλητική τους επίδοση μπορούν να επωφεληθούν από τα οφέλη του manual therapy βελτιώνοντας την κινητικότητα των αρθρώσεων, τη μυϊκή λειτουργία και την κινητική τους ικανότητα.
7
Εκπαίδευση ασθενών
Παρέχοντας οδηγίες ως προς τη στάση του σώματος, την εργονομία του χώρου, τις ασκήσεις που πραγματοποιούνται στο σπίτι και την αποφυγή νέων τραυματισμών, επιτυγχάνουμε έναν πιο ενεργό ρόλο του ασθενή στη διαδικασία της αποκατάστασης ώστε να διατηρήσουμε μακροχρόνια τα αποτελέσματα των θεραπειών.
Γιατί «Manual Therapy»;
Το manual therapy προσφέρει μια ολιστική προσέγγιση για την αντιμετώπιση των μυοσκελετικών παθήσεων, συνδυάζοντας τις πρακτικές τεχνικές με την εκπαίδευση των ασθενών και την ενδυνάμωση για τη βελτιστοποίηση των αποτελεσμάτων και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.
Αποκαθιστώντας την κινητικότητα, μειώνοντας τον πόνο και ενισχύοντας τη λειτουργία, το manual therapy βοηθά τους ασθενείς να ανακτήσουν την ανεξαρτησία, την κινητικότητα και τη συνολική ευεξία.
Ρωτήστε την ομάδα του PhysioPraxis!
Αν αναρωτιέστε ποια είναι η κατάλληλη θεραπεία για την καταπολέμηση της πάθησής σας, ήρθε η ώρα να μιλήσετε με τους ειδικούς.
