Ενδεδειγμένη αντιμετώπιση σκολίωσης από εξειδικευμένους Φυσικοθεραπευτές
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη Νεανική Ιδιοπαθής Σκολίωση
Η σκολίωση είναι μια μυοσκελετική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μη φυσιολογική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
Τυπικά, η σπονδυλική στήλη έχει φυσικές καμπύλες όταν παρατηρείται από το πλάι, αλλά στη σκολίωση, η σπονδυλική στήλη καμπυλώνεται πλάγια, σχηματίζοντας ένα σχήμα “S” ή “C”. Αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών, αλλά πιο συχνά αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης λίγο πριν την εφηβεία.
Ενώ η ακριβής αιτία της σκολίωσης είναι συχνά άγνωστη (ιδιοπαθής σκολίωση), μπορεί να επηρεαστεί από παράγοντες όπως η γενετική, οι νευρομυϊκές παθήσεις ή οι συγγενείς ανωμαλίες της σπονδυλικής στήλης.
Συμπτώματα της σκολίωσης μπορεί να είναι:
- Ασυμμετρία των ώμων.
- Ασυμμετρία στη μέση ή στους γοφούς.
- Η μία ωμοπλάτη να είναι πιο προεξέχουσα από την άλλη.
- Κλίση όλου του σώματος προς τη μία πλευρά.
- Πόνος στην πλάτη ή δυσφορία, αν και ο πόνος δεν είναι πάντα παρών.
Η σοβαρότητα της σκολίωσης ποικίλλει ευρέως, από ήπιες περιπτώσεις που δεν απαιτούν θεραπεία έως σοβαρές περιπτώσεις που μπορεί να προκαλέσουν σημαντική παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης και να βλάψουν τη λειτουργία των οργάνων.
Οι επιλογές θεραπείας εξαρτώνται από παράγοντες, όπως ο βαθμός καμπυλότητας, η ηλικία και η παρουσία συμπτωμάτων.
Αντιμετώπιση σκολίωσης μέσω της Μεθόδου «Schroth»
Η μέθοδος Schroth είναι μια συντηρητική, βασισμένη στην άσκηση, προσέγγιση για τη διαχείριση της σκολίωσης.
Αναπτύχθηκε από την Katharina Schroth στη Γερμανία στις αρχές του 20ου αιώνα. Αυτή η μέθοδος στοχεύει στη βελτίωση της ευθυγράμμισης της σπονδυλικής στήλης, της στάσης και των αναπνευστικών προτύπων, μέσω εξατομικευμένων ασκήσεων και διορθωτικών τεχνικών.
Στο PhysioPraxis, η μέθοδος Schroth παρέχεται μέσω εξειδικευμένων συνεδριών φυσικοθεραπείας, που πραγματοποιούνται στο κέντρο μας από τον Νίκο Καλαμπάκα, πιστοποιημένο φυσικοθεραπευτή απ’ την International Schroth Three Dimensional Scoliosis Therapy.
1
Διόρθωση Στάσης:
Η μέθοδος δίνει έμφαση στη διόρθωση ασυμμετριών και ανισορροπιών στη σπονδυλική στήλη και τους γύρω μυς, μέσω συγκεκριμένων ασκήσεων προσαρμοσμένων στον τύπο σκολίωσης του ατόμου.
2
Τεχνικές Αναπνοής:
Η σωστή αναπνοή παίζει καθοριστικό ρόλο στη μέθοδο Schroth. Οι ασθενείς διδάσκονται συγκεκριμένες αναπνευστικές ασκήσεις για την επέκταση της θωρακικής κοιλότητας και τη διευκόλυνση των διορθώσεων της στάσης του σώματος.
3
Μυϊκή Ενδυνάμωση & Διάταση:
Οι στοχευμένες ασκήσεις της μεθόδου Schroth δίνονται για την ενίσχυση των εξασθενημένων μυών και την επιμήκυνση των σφιγμένων μυών, προάγοντας τη βελτιωμένη ευθυγράμμιση και σταθερότητα της σπονδυλικής στήλης.
4
Τρισδιάστατη Προσέγγιση:
Ο θεραπευτής με τη μέθοδο Schroth προσεγγίζει τη σκολίωση ως μια τρισδιάστατη πάθηση, που αντιμετωπίζει όχι μόνο την πλάγια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης αλλά και τα στοιχεία περιστροφής και στρέψης.
Η αποτελεσματικότητα της μεθόδου Schroth
Η μέθοδος Schroth χρησιμοποιείται συχνά ως μέρος ενός ολοκληρωμένου σχεδίου διαχείρισης της σκολίωσης, το οποίο μπορεί επίσης να περιλαμβάνει κηδεμόνα σκολίωσης ή χειρουργική επέμβαση σε σοβαρές περιπτώσεις.
Η έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητα της μεθόδου Schroth έχει δείξει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα στη μείωση της εξέλιξης της σκολίωσης, στη βελτίωση της στάσης του σώματος και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ατόμων με σκολίωση.
Ωστόσο, η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται από παράγοντες όπως η συνέπεια του ασθενούς στις ασκήσεις και τις οδηγίες των επαγγελματιών υγείας, η σοβαρότητα της καμπυλότητας και η ατομική ανταπόκριση στη θεραπεία.
Τεκμηριωμένες θεραπευτικές μέθοδοι, για την προαγωγή της υγείας σας & της ευημερίας σας
Για περισσότερες πληροφορίες ή για προγραμματισμό συνεδρίας, επικοινωνήστε με το PhysioPraxis, στη Λάρισα!
